Archiwum

”STONOGA JOGA”

Opublikowano 11 maja 2022 | Przez Iwona M

Kolejną formą aktywności w ramach projektu „Bo mądrym być to zdrowo żyć” były zajęcia z jogi.

Joga jest formą treningu całego ciała. To kreatywne zajęcia, które korzystnie wpływają na koncentrację, koordynację ruchową, wzmacniają ciało. Dzięki relaksacji dzieci stają się uporządkowane i twórcze. Poprzez ćwiczenia dzieci mogą wypracować właściwą postawę, siłę, równowagę, wzmacniają i uelastyczniają ciało. Zajęcia pomagają panować nad emocjami oraz zwiększają poczucie własnej wartości, uczą samoświadomości.

Po zajęciach dzieci były zadowolone i zrelaksowane, a na ich twarzach gościł uśmiech.

Dziękujemy pani Brygidzie Starzak i pani Edycie Starzak za przeprowadzenie zajęć.

Po zajęciach z jogi uczniowie przystąpili do wykonywania prac konkursowych „Poradnik Zdrowego Stylu Życia”, którego celem jest podsumowanie realizowanego projektu.

Opublikowano w Aktualności