SMACZNIE I ZDROWO PODCZAS ZAJĘĆ Z EDUKACJI ZDROWOTNEJ

We wtorek, 18 listopada, uczniowie klas 4 i 5b uczestniczyli w kolejnych zajęciach poświęconych edukacji zdrowotnej. Tym razem tematem przewodnim było zdrowe odżywianie. Uczniowie poznali podstawowe zasady prawidłowego żywienia, dowiedzieli się, dlaczego regularne posiłki są tak ważne oraz jakie składniki odżywcze wspierają prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Nauczyli się także, jak świadomie czytać etykiety produktów spożywczych i czym kierować się przy ich wyborze.

Zajęcia były bardzo aktywne i angażujące – uczniowie chętnie uczestniczyli w rozmowach, zadawali pytania i poznawali produkty, które warto włączyć do diety, oraz takie, których należy unikać. Każdy przyniósł również owoce, z których w stołówce szkolnej wspólnie przygotowano smaczne, kolorowe sałatki. Cieszyły się one ogromnym zainteresowaniem i zniknęły w ekspresowym tempie.
Po części teoretycznej i kulinarnej uczniowie udali się do sali gimnastycznej, gdzie pod okiem instruktora odbyły się energiczne zajęcia zumby. Dzieci z entuzjazmem wykonywały choreografie, a podczas „koncertu życzeń” mogły same wybrać muzykę do ćwiczeń.
Całe spotkanie przebiegło w radosnej, pełnej energii atmosferze. Była to kolejna wartościowa lekcja łącząca zdrowe odżywianie z aktywnością fizyczną, która dostarczyła uczniom zarówno wiedzy, jak i wielu pozytywnych wrażeń.

Opiekunowie